みらいの酵素を飲むと下痢になるって本当!?原因を調べたところ・・・

みらいの酵素を飲むと下痢になるって本当!?原因を調べたところ・・・

みらいの酵素は、楽天ランキングの4つの部門で1位を獲得したことがある大人気の酵素ドリンクです。既に25万個以上も売り上げた実績があるので、効果が期待できそうですよね。そんなみらいの酵素ですが、「飲むと下痢になる」なんていう噂が一部であります。これから購入される方は何だか心配ですよね。そこで、みらいの酵素を飲むと本当に下痢になるのか調べてみました。

みらいの酵素で下痢に!?その原因は?

結論から言うと、みらいの酵素を飲んで下痢になる可能性はあります。

しかし、それにはちゃんとした原因があるんです。

飲み過ぎている

みらいの酵素には食物繊維が含まれています。

食物繊維には、便を柔らかくして排便を促す働きがあります。

ですので、みらいの酵素を飲み過ぎると、便が柔らかくなりすぎて、下痢になってしまうことがあるんです。

なので、必ず1日の目安量を守るようにしてください。

飲みすぎても効果が上がるわけではありませんので。

成分が体に合っていない

みらいの酵素に含まれている成分が体に合っていない、ということも考えられます。

たとえば、アレルギーを持っている方は、成分との相性が悪く、下痢を起こす可能性があります。

ですので、購入前に配合成分をきちんと確認しましょう。

また、かかりつけの医師に相談するのもありでしょう。

飲んだ時の胃腸の調子がたまたま悪かった

みらいの酵素を飲んだ時、胃腸の調子がたまたま悪かったせいで下痢なってしまった可能性もあります。

たとえば、脂っこいものを食べ過ぎたり、冷たい飲料を飲みすぎたり・・・いった場合です。

胃に負担がかかっている状態でみらいの酵素を飲むと、食物繊維と相まって下痢を引き起こす可能性があるんですね。

なので、胃腸の調子が悪い時は、みらいの酵素の飲用は控えるようにしましょう。

まとめ

みらいの酵素を飲んで下痢が続くようなら、一度飲むのを中断してみましょう。

飲み続けても、体に良いことはありません。

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効果を実感した人の口コミ

みらいの酵素を飲んで効果を実感した人の口コミをご紹介します。

■疲労が一気に取れた

これまで様々な酵素ドリンクを試してきましたが、粉末状の酵素ドリンクに興味を持ち、みらいの酵素を試してみることにしました。

まず最初に感じたことは、味が美味しいということです。

酵素ドリンクの中には不味いものもたくさんありますが、みらいの酵素は美味しくいただけます。

次に効果に関してですが、夜飲んだところ、翌朝の体調がとても良くなりました。

疲労が一気に取れた感じです。

そして、お通じも良くなったような気がします。

飲み方も水に溶かすだけなので、楽ちんです。

これからも続けていきたいです。

■便秘が解消して2キロ痩せた

少しでも痩せることができればと思い、購入しました。

夕食を置き換えているんですが、空腹感をほとんど感じません。

また、飲み始めた次の日からお通じがありました。

私はひどい便秘症で、普段は生理前しかお通じがないのですが、これを飲むとすぐにお通じが良くなります。

しかも、軟便や下痢のような不健康な便ではなく、とっても健康的な便が出るんです。

お通じが良くなったおかげが、1週間で約2キロの減量に成功しました。

■お腹の具合が良くなった

私は毎朝グリーンスムージーを飲んでいるんですが、最近は、みらいの酵素をスムージーに混ぜて飲んでいます。

スムージーに柑橘系の甘さが加わって美味しくなります。

飲み始めてから2年が経ちますが、お腹の具合がとても良くなりました。

これを飲まないと便通が悪くなるので、今では欠かせません。

飲みやすい味なので、これからも飲み続けるつもりです。

私にはピッタリの酵素ドリンクでした。

以上のように、みらいの酵素を飲んで効果を実感している人はたくさんいます。

さすがは楽天で大人気の酵素ドリンクだけのことはありますね。

添加物は含まれているの?

みらいの酵素には、「ショ糖脂肪酸エステル」と呼ばれる添加物が含まれています。

ショ糖脂肪酸エステルは、ケーキやチョコレートなどの菓子類にも使用されている食品添加物で、安全性は全く問題ありません。

ショ糖脂肪酸エステルを使用する目的は、粉体の菌を抑えたり、劣化を防ぐことにありますので、製品の安全性は高まります。

FAO/WHO合同食品添加物専門家会議(JECFA)と呼ばれる国際機関でも、ショ糖脂肪酸エステルの安全性は認められています。

動物実験などによって、成分を分解する力が高いことが立証されているんです。

また、日本国内では、60年以上前から安全性の高い食品添加物として認められています。

なので、安心して飲むことができますよ。

なお、「ショ糖脂肪酸エステルは砂糖なのでは?」という疑問の声も聞かれますが、砂糖ではありません。

なので、ダイエットの妨げになりませんよ。

みらいの酵素のオススメの飲み方は?

みらいの酵素は粉末状になっており、水や炭酸水に混ぜるだけで飲むことができます。

とっても飲み方が簡単なので、無理なく続けることができます。

しかし、毎日水や炭酸水で飲んでいると、さすがに飽きが来る可能性があります。

そこで、みらいの酵素をさらに美味しく飲むための飲み方(作り方)を紹介したいと思います。

いちご炭酸水に混ぜる

まず、みらいの酵素を炭酸水で割ります。

そして、潰したいちごを入れれば出来上がり!

腸内環境を整える作用のあるいちごと一緒に飲むことで、便秘解消効果がより期待できます。

ただし飲み過ぎると下痢になる可能性があるので、その点は注意してくださいね。

バナナ+牛乳+人参+ブルーベリーに加える

まず、バナナ・牛乳・人参・ブルーベリー・みらいの酵素をミキサーにかけます。

すると、美容効果の高いドリンクの完成です。

ブルーベリーや人参にはアンチエイジング効果がありますし、バナナは食物繊維が豊富です。

お通じが改善して、お肌もキレイになるので、一石二鳥ですよ。

また、腹持ちが良いので食べ過ぎを防ぐことができ、ダイエット効果が期待できます。

焼酎で割る

みらいの酵素を焼酎で割ると、健康的なお酒の完成です。

酵素を加えることで、アルコールが分解されやすくなり、二日酔いを防止することができます。

「お酒が好きだけど、二日酔いが心配」という方にオススメです。

焼酎ロックが苦手なら、水や炭酸水で割るのもありです。

こなゆきコラーゲンと一緒に飲む

こなゆきコラーゲンは、同じメーカーから販売されている粉末タイプのコラーゲンサプリです。

>>こなゆきコラーゲンの詳細はこちら

コラーゲンには美容効果が期待できます。

また無味なので、みらいの酵素の味を変えずに飲むことができます。

作り方は簡単で、みらいの酵素とこなゆきコラーゲンをグラスに入れ、そこに炭酸水を注げば完成です。

みらいの酵素を飲むオススメのタイミング

基本的にみらいの酵素はいつ飲んでも良いのですが、実は飲むタイミングによって効果が変わってくるんです。

最も効果が期待できタイミングは、

・食前
・食後
・食間
・夕食時

の4つとなります。

そして、この4つではそれぞれ得られる効果も変わってきます。

では、どのような効果が得られるのか、それぞれ見ていきましょう。

食前に飲む

みらいの酵素を食前に飲んでおくと、満腹感がもたらされるので、食事を食べ過ぎてしまう心配がありません。

さらに、酵素には消化をサポートする作用もあります。

つまり、みらいの酵素を食前に飲むと、食事量が抑えられるだけでなく、消化不良を防ぐこともできるんです。

ダイエット中の方は、30分~1時間前にはみらいの酵素を飲んでおきましょう。

食後に飲む

先程お伝えした通り、酵素には消化をサポートする作用があります。

なので、お腹の調子が悪い人は、食後に飲むことで消化を良くすることができます。

食間に飲む

酵素には満腹感をもたらす作用があるので、食間に飲むことでおやつ代わりになります。

しかも、通常のおやつよりも低カロリーなので、ダイエットに効果的です。

おやつが我慢できない人は、いつも食べているお菓子をみらいの酵素に変えるだけで、カロリーを大幅に節約できます。

夕食時に飲む

夕食は朝食・昼食よりも多くのカロリーを摂ってしまいがちです。

そこで、夕食時に飲むことで摂取カロリーを抑えることができます。

さらに、夜というのはホルモンが活性化するので、そのタイミングでみらいの酵素を取り入れることで、ホルモンがより活発になり、美容効果がもたらされます。

まとめ

以上をまとめると、

・ダイエット目的⇒食前・食間に飲む

・お腹の調子を整える(健康目的)⇒食後に飲む

・美容目的⇒夕食時に飲む

このようなタイミングで飲むのがオススメですよ。

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